腳乾裂常見原因有皮膚乾燥、真菌感染、缺乏維生素、足部濕疹、魚鱗病等。
1. 皮膚乾燥：秋冬季節空氣濕度低，腳部皮脂腺分泌減少，水分流失快致乾裂。可每晚用溫水泡腳後，塗抹凡士林、尿素霜等保濕護膚品，穿棉質襪子保持腳部滋潤。
2. 真菌感染：如足癬，真菌破壞皮膚角質層，使皮膚增厚、粗糙、乾裂。需保持腳部清潔乾燥，勤換鞋襪，遵醫囑外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。
3. 缺乏維生素：身體缺乏維生素A、B族等，影響皮膚新陳代謝，導致腳部皮膚乾裂。應多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、橙子、糙米等，必要時口服維生素片補充。
4. 足部濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症，慢性期可出現乾裂。避免接觸過敏原和刺激性物質，外用糖皮質激素藥膏如地奈德乳膏等，瘙癢嚴重可口服抗組胺藥。
5. 魚鱗病：遺傳性皮膚病，皮膚角質層代謝異常，表現為皮膚乾燥、魚鱗狀脫屑、乾裂。可使用維A酸乳膏等改善皮膚角化，配合保濕產品。
日常要注意保持腳部清潔衛生，選擇合適舒適的鞋子，避免長時間行走或站立加重腳部負擔。若腳乾裂情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下規範治療 。
