孩子總是打嗝常見原因有飲食過快、腹部著涼、消化不良、膈肌發育不完善、腦部疾病等。
1. 飲食過快：孩子吃飯時速度太快，會吸入較多空氣，導致膈肌痙攣引發打嗝。吃飯時應教導孩子細嚼慢嚥，避免邊吃邊說話，控制進食速度，減少空氣吸入。
2. 腹部著涼：腹部保暖不當，涼氣入侵，刺激膈肌，引起打嗝。要注意孩子腹部保暖，根據天氣增減衣物，睡覺時可給孩子穿肚兜或蓋好被子，防止腹部受涼。
3. 消化不良：孩子胃腸功能較弱，進食過多或吃了不易消化的食物，易造成消化不良，引發打嗝。調整飲食結構，選擇清淡、易消化食物，可適當吃些促進消化的食物，如山楂等，必要時可在醫生指導下用促消化藥物。
4. 膈肌發育不完善：嬰幼兒膈肌發育尚未成熟，易受刺激而出現打嗝現象。這是正常生理情況，隨著年齡增長會逐漸改善，平時餵奶後可適當竪抱、拍嗝。
5. 腦部疾病：某些腦部疾病影響到膈神經，也會導致頻繁打嗝。這種情況較為罕見，若懷疑是腦部疾病引起，需及時就醫，進行詳細檢查，明確病因後針對性治療。
日常要多關注孩子的飲食和生活習慣，培養良好進食方式，注意腹部保暖。若打嗝情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時帶孩子就醫，在醫生指導下處理。
