嬰兒肉鬆常見原因有缺乏運動、營養不均衡、睡眠不足、疾病影響、遺傳因素等。
1. 缺乏運動：嬰兒日常活動量過少，肌肉得不到足夠鍛鍊，導致肌肉鬆弛。家長可增加嬰兒的活動時間，如讓嬰兒多踢腿、伸手，進行適量的被動操等。
2. 營養不均衡：蛋白質、維生素、礦物質等營養物質攝入不足，影響肌肉發育。應保證嬰兒飲食多樣化，母乳餵養的媽媽要注意自身飲食營養，奶粉餵養要選合適奶粉，適時添加輔食，保證營養全面。
3. 睡眠不足：睡眠對嬰兒生長髮育很關鍵，睡眠不足會影響激素分泌，不利於肌肉生長。營造安靜、舒適的睡眠環境，建立規律的睡眠作息，保證嬰兒充足睡眠。
4. 疾病影響：如胃腸道疾病影響營養吸收，導致肌肉鬆弛。及時治療疾病，遵循醫生建議調整飲食和護理，促進身體恢復。
5. 遺傳因素：若家族中有肌肉鬆弛情況，嬰兒可能受遺傳影響。定期帶嬰兒體檢，監測生長髮育情況，有異常及時咨詢醫生。
日常要多關注嬰兒的生長髮育，保證營養、睡眠和適當運動，定期體檢，出現異常及時就醫，遵循醫生指導進行護理和干預 。
