後腰起膿包常見原因有皮膚清潔不當、摩擦刺激、細菌感染、皮脂腺囊腫、毛囊堵塞等。
1. 皮膚清潔不當：日常不注意後腰部位皮膚清潔，污垢、油脂等堆積，易滋生細菌引發炎症形成膿包。應保持後腰皮膚清潔，定期洗澡，使用溫和沐浴產品，避免過度搓洗。
2. 摩擦刺激：長期穿緊身衣物、腰帶過緊等對後腰皮膚產生摩擦刺激，導致局部皮膚受損，抵抗力下降，引發膿包。選擇寬松舒適衣物，調整腰帶鬆緊度，減少摩擦。
3. 細菌感染：金黃色葡萄球菌等細菌入侵後腰皮膚毛囊或皮脂腺，引發感染形成膿包。注意皮膚衛生，避免搔抓，防止細菌侵入，局部可塗抹抗生素藥膏。
4. 皮脂腺囊腫：皮脂腺導管堵塞，皮脂無法正常排出，積聚形成囊腫，若繼發感染則會出現膿包。較小囊腫可先觀察，較大或反復感染的囊腫需手術切除。
5. 毛囊堵塞：皮脂腺分泌的油脂無法通過毛囊正常排出，堵塞後形成膿包。要保持皮膚清爽，避免使用過於油膩護膚品，飲食上少吃辛辣油膩食物。
日常要注意保持後腰皮膚清潔乾爽，選擇合適衣物減少摩擦，養成良好飲食和生活習慣。若膿包情況嚴重或持續不愈，應及時就醫，遵醫囑治療 。
