嘴巴裂口子常見原因有氣候乾燥、缺乏維生素、不良習慣、唇炎、過敏等。
1. 氣候乾燥:秋冬季節空氣濕度低,唇部水分易流失致乾裂。可多喝水,使用潤唇膏保持唇部滋潤,外出戴口罩防風保濕。
2. 缺乏維生素:身體缺乏B族維生素、維生素C等,會影響唇部黏膜健康引發乾裂。應多吃富含維生素的新鮮蔬果,如橙子、胡蘿蔔等,必要時在醫生指導下補充維生素片。
3. 不良習慣:經常舔嘴唇,唾液蒸發會帶走唇部水分,使嘴唇乾裂。要糾正舔唇習慣,可在唇部塗苦味劑提醒自己。
4. 唇炎:多種因素引發唇炎,導致嘴巴裂口子。避免刺激因素,如避免風吹、寒冷刺激,停用可疑唇部化妝品,局部塗抹抗炎藥膏。
5. 過敏:接觸某些過敏原,如口紅、食物等,引發過敏反應致嘴巴裂口子。需找出並遠離過敏原,症狀嚴重時就醫,遵醫囑服用抗過敏藥物。
日常要注意保持唇部清潔,避免過度清潔損傷唇部皮膚。飲食均衡,保證營養攝入。若嘴巴裂口子情況嚴重或長期不愈,應及時就醫,在醫生指導下規範治療。