產後一個月還有惡露，常見原因有子宮復舊不全、宮腔內殘留部分胎盤胎膜、蛻膜脫落不全、產後感染、剖宮產切口愈合不良等。
1. 子宮復舊不全：多因產後休息不佳、過度勞累等影響子宮收縮。應保證充足睡眠與休息，避免長時間站立或走動，可適當按摩下腹部促進子宮收縮，也可遵醫囑使用促進子宮收縮的藥物。
2. 宮腔內殘留部分胎盤胎膜：分娩時若有胎盤胎膜殘留，會影響子宮正常修復導致惡露持續。需及時就醫，通過超聲檢查明確，必要時進行清宮手術清除殘留組織。
3. 蛻膜脫落不全：蛻膜若不能完整脫落排出，會造成惡露時間延長。可適當活動，促進蛻膜排出，同時注意觀察惡露情況，若持續不淨需就醫檢查處理。
4. 產後感染：產後不注意衛生等引發感染，炎症刺激會使惡露異常。要保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，根據感染情況，在醫生指導下使用抗生素治療。
5. 剖宮產切口愈合不良：剖宮產切口愈合不佳會導致惡露淋灕不盡。需及時就醫檢查切口情況，必要時進行相應處理，如重新縫合等。
產後要注意個人衛生，保持外陰清潔，避免過早性生活。注意觀察惡露的量、顏色及氣味等，若出現異常應及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和治療。
