腰彎不了可能是由腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎、腰椎骨折、腰椎滑脫等情況引起。
1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰工作、過度勞累等致腰部肌肉持續緊張，出現勞損。應避免不良姿勢與過度勞累，適當休息，通過熱敷、按摩、理療等放鬆肌肉，疼痛明顯可遵醫囑用止痛藥物。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、外力作用等使髓核突出，壓迫神經。要臥床休息，進行牽引、按摩、針灸等治療，嚴重時可能需手術。
3. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，遺傳、感染等因素有關。可通過藥物控制炎症、緩解疼痛，配合康復鍛鍊保持關節活動度。
4. 腰椎骨折：外傷如高處墜落、車禍等導致。根據骨折程度，輕度可保守治療，如臥床休息、佩戴支具；嚴重則需手術復位固定。
5. 腰椎滑脫：先天性發育不良、外傷、退變等致椎體移位。症狀輕可保守，如休息、理療、藥物治療；嚴重影響生活則考慮手術。
日常要注意保持良好姿勢，避免腰部過度負重與劇烈運動，適當進行腰部鍛鍊增強肌肉力量。出現腰彎不了情況應及時就醫，明確病因，嚴格遵醫囑治療。
