胃糜爛常由飲食不規律、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、應激狀態、胃部其他疾病等引起。
1. 飲食不規律：長期暴飲暴食、過度節食，或常食用辛辣、生冷、刺激性食物，會不斷刺激胃黏膜，削弱胃黏膜的保護屏障，引發胃糜爛。應養成規律的飲食習慣，定時定量進食，避免食用刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。
2. 幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌可在胃內大量繁殖，損傷胃黏膜，破壞胃黏膜的完整性，導致胃糜爛。通常採用質子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯合的四聯療法進行治療，治療期間要嚴格按醫囑服藥。
3. 藥物刺激：長期服用非甾體抗炎藥、抗生素等，這些藥物會抑制胃黏膜的前列腺素合成，影響胃黏膜的修復和保護，進而引發胃糜爛。若因病情需要服藥，可在醫生指導下調整用藥方案，或同時服用保護胃黏膜的藥物。
4. 應激狀態：嚴重創傷、大手術、大面積燒傷等應激情況，會使機體處於應激狀態，導致胃黏膜血管收縮，胃黏膜缺血、缺氧，引發胃糜爛。需積極治療原發病，維持機體的內環境穩定，必要時使用藥物保護胃黏膜。
5. 胃部其他疾病：胃潰瘍、胃炎等胃部疾病若未得到有效治療，病情進展也可能導致胃糜爛。要針對具體疾病進行規範治療，定期復查胃鏡，觀察病情變化。
日常要保持良好的生活習慣和心態，避免精神過度緊張，定期體檢，關注胃部健康。若出現胃部不適症狀，應及時就醫，遵醫囑治療。
