拉血塊常見原因有生理期影響、痔瘡、肛裂、腸道感染、腸息肉等。
1. 生理期影響：女性生理期時，經血混入糞便，可能出現拉血塊假象。通常生理期結束後症狀消失，無需特殊處理，注意經期衛生，勤換衛生巾，避免著涼。
2. 痔瘡：肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血腫大形成，排便時易破裂出血，血液在腸道停留形成血塊。可通過溫水坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分鐘，促進血液循環；塗抹痔瘡膏；避免久坐、久站，多吃富含膳食纖維食物，保持大便通暢。
3. 肛裂：肛管皮膚全層縱行裂開並形成慢性潰瘍，排便時損傷創面出血形成血塊。要增加膳食纖維攝入，軟化大便；局部塗抹促進愈合藥物；疼痛劇烈時可在醫生指導下使用止痛藥物。
4. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，損傷腸道黏膜導致出血形成血塊。需注意飲食衛生，避免食用不潔食物；根據感染類型，在醫生指導下使用相應抗感染藥物，同時補充水分和電解質。
5. 腸息肉：腸道黏膜表面突出到腸腔內隆起狀病變，質地較脆，易出血形成血塊。一般在內鏡下切除息肉，術後需禁食一段時間，之後從流食、半流食逐漸過渡到正常飲食，定期復查腸鏡。
日常要注意保持良好生活習慣，規律作息，合理飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，適當運動，若拉血塊情況持續或加重，應及時就醫，遵醫囑檢查治療。
