女生漏尿常見情況包括盆底肌鬆弛、膀胱過度活動症、尿路感染、尿道炎、先天性尿路畸形等。
1. 盆底肌鬆弛:多因妊娠分娩、年齡增長等使盆底肌支持功能減弱。妊娠時子宮壓迫盆底,分娩損傷盆底肌肉和神經。可通過盆底肌鍛鍊,如凱格爾運動,收縮盆底肌肉3秒後放鬆,重復進行;嚴重者需手術治療。
2. 膀胱過度活動症:逼尿肌不穩定,易不自主收縮。常因逼尿肌功能異常等引起。可先行為生活方式調整,如避免咖啡因等刺激物,定時排尿;藥物可選M受體阻滯劑等。
3. 尿路感染:細菌入侵尿道和膀胱引發炎症,刺激膀胱黏膜。衛生習慣不良、憋尿等易誘發。需增加水分攝入,多排尿衝刷細菌,必要時使用抗生素治療。
4. 尿道炎:病原體感染尿道,如沙眼衣原體、淋病奈瑟菌等。性接觸傳播是常見途徑。根據病原體類型選擇合適抗生素,治療期間避免性生活。
5. 先天性尿路畸形:胚胎發育異常導致尿路結構異常。出生時就存在潛在問題。根據畸形具體情況,可能需手術矯正。
日常要注意保持良好衛生習慣,勤換內褲,避免憋尿,適度運動增強體質。出現漏尿症狀應及時就醫,明確病因後積極配合治療。