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女尿味很騷是甚麼原因

發佈時間:2025-06-20 17:34:21
王俊生主任醫師 首都醫科大學附屬北京安貞醫院

女性尿味很騷常見原因有飲水過少、飲食問題、憋尿、尿道炎、膀胱炎等。

1. 飲水過少:身體缺水時,尿液會濃縮,各種代謝廢物濃度升高,導致尿味加重變騷。應增加水分攝入,每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量,多喝白開水,避免喝過多含糖飲料。

2. 飲食問題:食用大量洋蔥、大蒜等氣味重的食物,或過多高蛋白食物,經人體代謝後可能使尿液氣味改變。調整飲食結構,減少此類食物攝入,保持飲食均衡,多吃蔬菜、水果。

3. 憋尿:長時間憋尿,尿液在膀胱內停留過久,滋生細菌,產生異味。養成良好排尿習慣,有尿意及時排尿,不要長時間憋尿。

4. 尿道炎:細菌感染尿道引發炎症,炎症刺激可使尿液出現異味。注意個人衛生,勤換內褲,保持外陰清潔,必要時在醫生指導下使用抗生素治療。

5. 膀胱炎:膀胱黏膜受細菌侵襲發生炎症,導致尿液成分改變,尿味變騷。需注意休息,增加水分攝入,促進細菌排出,按醫囑應用抗菌藥物治療。

日常要注意個人衛生,保持外陰清潔乾爽,規律作息,適當運動,增強身體抵抗力。若尿味異常情況持續不緩解或伴有其他不適症狀,應及時就醫檢查,遵醫囑進行治療 。

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