肝有毒素的症狀包括皮膚粗糙、口臭、情緒抑鬱、乳腺增生、指甲有凸起等。
1. 皮膚粗糙：肝臟毒素堆積會影響其正常代謝功能，導致內分泌失調，進而使皮膚油脂分泌失衡，變得粗糙，失去光澤，還可能出現痘痘、色斑等問題。
2. 口臭：當肝臟解毒功能下降，毒素在體內積聚，會通過口腔散髮異味，形成口臭。因為肝臟無法有效分解代謝產生的廢物，導致其通過呼吸排出體外。
3. 情緒抑鬱：中醫認為，肝主疏洩，調暢情志。若肝有毒素，疏洩功能失常，就容易使人情緒抑鬱、煩躁易怒，影響心理健康。
4. 乳腺增生：肝經循行經過乳房，當肝有毒素，氣血運行不暢，就會在乳房部位出現堵塞，引發乳腺增生，表現為乳房脹痛、有腫塊等症狀。
5. 指甲有凸起：肝臟的健康狀況可在指甲上有所體現。肝有毒素時，指甲可能會出現凸起或向下凹陷的情況，這反映了肝臟氣血的充盈程度和功能狀態。
日常要保持規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間能更好地進行自我修復和排毒。飲食上多吃新鮮蔬果，減少油膩、辛辣食物攝入，減輕肝臟負擔。適當運動，促進血液循環和新陳代謝，利於肝臟毒素排出。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，遵醫囑進行調理和治療 。
