髖骨軟組織挫傷的表現有疼痛、腫脹、淤血、活動受限、肌肉痙攣等。
1. 疼痛：受傷後髖骨周圍會立即出現明顯疼痛，疼痛程度因損傷輕重而異，輕者為隱痛，重者則疼痛劇烈，在觸碰或活動受傷部位時疼痛會加劇。
2. 腫脹：局部軟組織受損後，血管通透性增加，血液和組織液滲出，導致髖骨周圍出現腫脹現象，腫脹範圍可能會逐漸擴大。
3. 淤血：受傷處的小血管破裂出血，血液在皮下積聚，形成淤血，表現為皮膚出現青紫色斑塊，顏色會隨著時間變化而逐漸改變。
4. 活動受限：由於疼痛和腫脹，髖關節的正常活動會受到限制，無法自如地進行屈伸、旋轉等動作，嚴重時甚至會影響站立和行走。
5. 肌肉痙攣：為了保護受傷部位，髖部周圍的肌肉可能會出現反射性痙攣，表現為肌肉緊張、發硬，進一步加重疼痛和活動障礙。
出現髖骨軟組織挫傷後，應注意休息，避免受傷部位過度用力和再次受傷。可在醫生指導下進行適當的康復治療，如物理治療、藥物治療等，以促進恢復。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫復查。
