關節鬆弛症的表現有關節活動範圍增大、關節疼痛、關節腫脹、肌肉無力、習慣性關節脫位等。
1. 關節活動範圍增大：關節鬆弛症患者的關節可出現異常的過度伸展或彎曲，遠超正常關節活動範圍，在一些動作中表現得尤為明顯，比如能輕鬆做出大幅度的伸展動作，像手指過度背伸、膝關節過伸等。
2. 關節疼痛：由於關節周圍的韌帶、肌肉等結構鬆弛，關節穩定性下降，在日常活動或運動時，關節面之間的摩擦、撞擊增加，容易引發疼痛，疼痛程度和發作頻率因人而異。
3. 關節腫脹：頻繁的關節活動以及不穩定，會導致關節內部的組織受到刺激，引發炎症反應，進而出現關節腫脹現象，外觀上可看到關節部位比正常時粗大。
4. 肌肉無力：關節鬆弛會影響肌肉的正常附著和發力，長期下來可導致相關肌肉得不到有效鍛鍊而出現萎縮、力量減弱，使肢體活動能力受限。
5. 習慣性關節脫位：關節穩定性差，在輕微外力作用下，甚至在正常活動中，關節就容易發生脫位，且脫位後復位相對容易，但也容易反復發生。
關節鬆弛症患者在日常生活中要注意避免過度運動和劇烈活動，減少對關節的損傷。運動時可佩戴護具增強關節穩定性。同時，要定期進行康復訓練，增強肌肉力量，提高關節穩定性。若出現症狀加重等情況，需及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和康復。
