手部疼痛可能是過度使用、外傷、關節炎、腱鞘炎、腕管綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 過度使用：長時間用手進行重復性動作如打字、握持工具等，易使手部肌肉疲勞引發疼痛。應適當休息，避免過度勞累，可對手部進行按摩、熱敷，促進血液循環緩解疼痛，也可做簡單手部伸展運動，放鬆肌肉。
2. 外傷：碰撞、切割等外傷導致手部疼痛。輕微擦傷可清潔傷口後塗抹碘伏消毒；有傷口出血需按壓止血，及時就醫處理。若發生骨折，需固定患肢，根據骨折情況選擇保守治療或手術治療。
3. 關節炎：常見類風濕關節炎、骨關節炎等。注意手部保暖，避免接觸冷水。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、硫酸氨基葡萄糖膠囊，可減輕炎症、緩解疼痛，必要時進行康復訓練。
4. 腱鞘炎：頻繁活動手指致腱鞘與肌腱摩擦產生炎症。減少手部活動，佩戴護具保護。遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、酮洛芬凝膠，口服洛索洛芬鈉片，嚴重時可進行腱鞘切開減壓術。
5. 腕管綜合徵：正中神經在腕管內遭到擠壓引起。可通過佩戴手腕支具固定，減少神經壓迫。遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、地巴唑片營養神經，保守治療無效考慮手術減壓。
日常要注意合理使用手部，避免長時間保持同一姿勢或過度用力。出現疼痛持續不緩解等情況，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
