手腳出汗可能是遺傳、精神因素、飲食因素、疾病因素、藥物因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調節生活方式、心理干預、藥物治療等。
1. 遺傳：部分人手腳出汗是由於遺傳因素導致，家族中若有類似多汗情況，個體出現手腳多汗的概率會增加。通常這類情況較難改變，但可通過一些方法緩解症狀，比如保持手腳清潔乾燥，勤換襪子、鞋墊，選擇透氣性好的鞋子等。
2. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大時，交感神經興奮，會導致手腳出汗增多。可通過心理調節來改善，如進行深呼吸訓練、冥想、瑜伽等放鬆身心的活動。若症狀嚴重，遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液，有助於調節神經功能，緩解因精神因素導致的多汗。
3. 飲食因素：經常食用辛辣、刺激性食物，或大量飲用咖啡、濃茶等飲品，會刺激汗腺分泌，引起手腳出汗。需調整飲食習慣，減少此類食物和飲品的攝入，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，從而減少對汗腺的刺激。
4. 疾病因素：一些疾病如多汗症、甲狀腺功能亢進等會引發手腳出汗。對於多汗症，可遵醫囑外用烏洛托品溶液、明礬溶液、甲醛溶液等抑制汗腺分泌；若是甲狀腺功能亢進引起，需積極治療原發病，控制甲狀腺功能。
5. 藥物因素：某些藥物的副作用可能導致手腳出汗，如退燒藥、抗抑鬱藥等。若懷疑是藥物因素，應及時告知醫生，在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物。
日常要注意保持手腳清潔乾爽，選擇合適的衣物和鞋子。避免長時間處於高溫環境，適當進行體育鍛鍊增強體質。若手腳出汗情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
