扁桃體潰瘍可能是飲食刺激、感染、外傷、缺乏維生素、自身免疫等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、抗感染、處理傷口、補充維生素、調節免疫等。
1. 飲食刺激：長期食用辛辣、過燙食物等易刺激扁桃體黏膜，引發潰瘍。日常應避免食用辣椒、麻辣燙、熱湯等刺激性食物，多吃清淡、富含營養且易消化的食物，如米粥、軟麵條、雞蛋羹等，以減少對扁桃體的刺激，促進潰瘍愈合。
2. 感染：細菌、病毒等病原體感染扁桃體，炎症侵襲可導致潰瘍。若是細菌感染，遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素顆粒進行抗感染治療；病毒感染則可遵醫囑選用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊抑制病毒複製，控制感染，促使潰瘍好轉。
3. 外傷：進食時魚刺、骨頭等硬物划傷，或外力撞擊等導致扁桃體損傷，進而形成潰瘍。需及時就醫處理傷口，較小傷口可在醫生指導下使用康復新液含漱促進愈合；若傷口較大，可能需進行縫合等處理，同時注意口腔清潔，防止感染。
4. 缺乏維生素：身體缺乏B族維生素、維生素C等，會影響黏膜的正常代謝與修復，引發扁桃體潰瘍。可通過飲食補充，多吃富含維生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等；也可遵醫囑服用維生素B2片、維生素C片、多維元素膠囊，以滿足身體對維生素的需求，加快潰瘍愈合。
5. 自身免疫：自身免疫系統紊亂，攻擊扁桃體組織，可造成潰瘍。可遵醫囑使用糖皮質激素類藥物如潑尼松片、地塞米松片、甲潑尼龍片調節免疫，抑制免疫反應，同時注意休息，適當鍛鍊，增強體質，穩定免疫系統功能。
扁桃體潰瘍發生後，要注意保持口腔清潔，勤用淡鹽水漱口，減少口腔細菌滋生。飲食上遵循上述原則，避免不良刺激。保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利於恢復。若潰瘍長時間不愈合或症狀加重，應及時就醫復查 。
