舌尖潰爛可能是飲食刺激、機械損傷、缺乏維生素、口腔衛生不良、病毒感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、去除刺激因素、補充維生素、保持口腔清潔、抗病毒治療等。
1. 飲食刺激：因食用過多辛辣、過燙食物導致舌尖潰爛，首先要調整飲食結構，避免再進食此類刺激性食物，以清淡、溫涼的食物為主，如小米粥、軟麵條等，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充水分和營養，促進舌尖潰爛部位的愈合。
2. 機械損傷：如被牙齒咬傷、進食時被尖銳食物划傷等造成舌尖潰爛，需及時去除口腔內的機械刺激因素，如調磨尖銳的牙尖、拔除殘根殘冠等。同時，遵醫囑使用康復新液含漱、西瓜霜噴劑噴塗、冰硼散塗抹，促進傷口愈合。
3. 缺乏維生素：當身體缺乏B族維生素、維生素C等時，易引發舌尖潰爛。可通過飲食補充，多吃富含維生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等。也可遵醫囑口服維生素B2片、維生素C片、多維元素膠囊，以滿足身體對維生素的需求，改善舌尖潰爛症狀。
4. 口腔衛生不良：口腔內細菌滋生，易引發舌尖炎症導致潰爛。要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，飯後使用清水或漱口水漱口，及時清除口腔內的食物殘渣和細菌。必要時，遵醫囑使用氯己定含漱液、復方硼砂含漱液、西帕依固齦液含漱，抑制口腔細菌。
5. 病毒感染：如感染單純皰疹病毒等可引起舌尖潰爛。需注意休息，保證充足睡眠，提高身體免疫力。遵醫囑口服阿昔洛韋片、伐昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊，局部塗抹阿昔洛韋軟膏，進行抗病毒治療。
日常要保持規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，增強體質。飲食均衡，避免挑食。若舌尖潰爛長時間不愈合或症狀加重，應及時就醫。
