女生嗓子疼可能是用嗓過度、上呼吸道感染、過敏、外傷、反流性食管炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有一般治療、藥物治療等。
1. 用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等導致嗓子疲勞疼痛。首先要讓嗓子充分休息，避免長時間發聲。可適當多喝水，保持咽喉濕潤。也可進行霧化吸入，如遵醫囑用吸入用布地奈德混懸液，能減輕喉部黏膜水腫。還可含服西瓜霜含片，緩解嗓子疼痛不適。另外，金嗓子喉片也有助於改善症狀。
2. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發。若為病毒感染，以對症治療為主，如遵醫囑服用復方氨酚烷胺膠囊緩解發熱、咽痛等症狀，服用感冒清熱顆粒疏風散寒，服用銀翹解毒片清熱解毒。若合併細菌感染，可遵醫囑使用阿莫西林膠囊抗菌，同時配合蒲地藍消炎口服液抗炎消腫。
3. 過敏：接觸過敏原後引起咽喉黏膜過敏反應。需及時脫離過敏原，症狀較輕者可遵醫囑口服氯雷他定片抗過敏，也可使用西替利嗪膠囊。症狀較重者可能需遵醫囑使用潑尼松片等糖皮質激素藥物治療。
4. 外傷：如異物划傷、燙傷等。輕微外傷可通過多喝水，保持口腔清潔來促進恢復。若疼痛明顯，可遵醫囑用康復新液含漱，促進黏膜修復。若有感染跡象，可遵醫囑口服頭孢克肟分散片預防感染，也可使用羅紅霉素膠囊。
5. 反流性食管炎：胃酸反流刺激咽喉。睡覺時可適當抬高床頭，避免進食過飽及睡前進食。可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，服用多潘立酮片促進胃腸蠕動，服用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物，減少對嗓子的刺激。若嗓子疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療。
