腸胃炎一直拉肚子可通過以下方法緩解，包括補充水分和電解質、調整飲食、使用藥物治療、注意休息、必要時手術治療等。
1.補充水分和電解質：腸胃炎導致拉肚子可能會引起身體脫水和電解質紊亂。及時補充水分，如飲用適量的溫水、淡鹽水或口服補液鹽溶液，可以緩解脫水症狀。
2.調整飲食：腸胃炎患者的腸胃功能較弱，需要調整飲食。應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇易消化的食物，如米粥、麵條、饅頭等。這樣可以減輕腸胃負擔，有助於腸胃炎的恢復。
3.藥物治療：
遵醫囑用藥，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、諾氟沙星膠囊等，可以緩解腹瀉症狀，調節腸道菌群，抗感染。
對於腹痛症狀，可遵醫囑使用顛茄片、消旋山莨菪鹼片、阿托品片等藥物緩解胃腸道痙攣，減輕疼痛。
如果腸胃炎引起惡心、嘔吐，可遵醫囑服用多潘立酮片、甲氧氯普胺片、鹽酸氯丙嗪片等藥物，促進胃腸蠕動，止吐。
4.注意休息：腸胃炎患者需要保證充足的睡眠，避免過度勞累。休息可以幫助身體恢復體力，增強免疫力，有利於腸胃炎的康復。
5.手術治療：如果腸胃炎是由於胃腸道梗阻、穿孔等嚴重併發症引起的，可能需要進行手術治療。手術的目的是解除梗阻、修復穿孔等，以輓救患者的生命。
腸胃炎患者在治療的同時，還應注意個人衛生，保持良好的生活習慣。如飯前便後洗手，避免食用不潔食物等。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。
