牙齦跟牙齒分開鬆動可能是牙結石刺激、牙周炎、咬合創傷、牙齦外傷、全身性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有口腔清潔、藥物治療、手術治療等。
1.牙結石刺激：長期口腔清潔不到位，牙面上的牙結石會刺激牙齦，導致牙齦發炎、退縮，進而引起牙齒鬆動。可通過洗牙去除牙結石，保持口腔清潔。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、甲硝唑片、人工牛黃甲硝唑膠囊。
2.牙周炎：是一種常見的口腔疾病，主要是由於牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織引起的。會出現牙齦紅腫、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收等症狀，導致牙齒鬆動。治療方法包括牙周基礎治療、藥物治療和手術治療。遵醫囑用藥，如頭孢呋辛酯片、替硝唑片、羅紅霉素膠囊。
3.咬合創傷：牙齒咬合關係不正常，如咬合力量過大或方向異常，會對牙周組織造成創傷，引起牙齒鬆動。需要進行調頜，調整咬合關係。
4.牙齦外傷：牙齦受到外力撞擊或損傷，會導致牙齦與牙齒分離、鬆動。應及時處理傷口，避免感染。如果鬆動嚴重，可能需要進行固定。
5.全身性疾病：如糖尿病等全身性疾病，會影響牙周組織的健康，導致牙齒鬆動。需要積極治療全身性疾病，同時加強口腔護理。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線等清潔工具。定期進行口腔檢查，及時發現和治療口腔疾病。如果出現牙齦跟牙齒分開鬆動的情況，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
