兒童腹脹腹瀉三天可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、消化不良、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療、補充益生菌、避免過敏原等。
1.飲食不當：兒童可能因食用過多生冷、油膩或不易消化的食物導致腹脹腹瀉。應調整飲食，避免食用上述食物，以清淡、易消化的食物為主，如米粥、麵條等。遵醫囑用藥，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒。
2.腹部著涼：腹部受涼後可能引起胃腸功能紊亂，出現腹脹腹瀉。要注意腹部保暖，可適當熱敷腹部。
3.腸道感染：病毒或細菌感染腸道可能引發腹脹腹瀉。需就醫進行檢查，明確感染類型。如為細菌感染，遵醫囑使用抗生素，如頭孢克洛乾混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑、阿奇霉素顆粒等；如為病毒感染，以對症治療為主，可使用蒙脫石散止瀉。
4.消化不良：兒童消化系統尚未發育完善，容易出現消化不良，導致腹脹腹瀉。可遵醫囑服用助消化藥物，如健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等，同時可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。
5.乳糖不耐受：部分兒童體內乳糖酶缺乏，飲用牛奶等含乳糖的食物後可能出現腹脹腹瀉。應避免食用含乳糖的食物，或選擇無乳糖的食品。
兒童出現腹脹腹瀉時，家長應注意觀察孩子的精神狀態、體溫、大便情況等。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。同時，要注意讓孩子多休息，適量飲水，以防止脫水。
