口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，反復發作可能是飲食不均衡、精神壓力大、口腔創傷、免疫功能低下、缺乏維生素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、緩解壓力、治療創傷、增強免疫力、補充維生素等。
1.飲食不均衡：長期挑食或偏食，導致營養攝入不均衡，可能引起口腔潰瘍。建議多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，保證營養均衡。遵醫囑用藥：維生素C片、復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液。
2.精神壓力大：長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中，可能導致內分泌失調，引發口腔潰瘍。應學會調整心態，保持良好的心情，適當進行運動，如散步、瑜伽等。
3.口腔創傷：口腔內的咬傷、燙傷或牙刷划傷等創傷，容易引發口腔潰瘍。要注意口腔衛生，避免口腔受傷。若有創傷，應及時處理。遵醫囑用藥：康復新液、西瓜霜噴劑、冰硼散。
4.免疫功能低下：當身體的免疫力下降時，容易受到病原體的侵襲，導致口腔潰瘍。可通過合理飲食、適量運動等方式提高免疫力。
5.缺乏維生素：缺乏維生素B、維生素C等，可能會增加口腔潰瘍的發生風險。可多吃富含維生素的食物，如橙子、獼猴桃、胡蘿蔔等。遵醫囑用藥：維生素B2片、維生素C泡騰片、多維元素片。
在日常生活中，要保持口腔清潔，養成良好的飲食習慣，避免食用辛辣刺激性食物。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。如果口腔潰瘍反復發作或症狀嚴重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
