討厭現在的工作可能是工作壓力過大、缺乏職業發展空間、工作內容枯燥乏味、人際關係不和諧、薪資待遇不滿意等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整心態、提升自身能力、尋找新的發展機會、改善人際關係、與上級溝通薪資問題等。
1.工作壓力過大：長時間的高強度工作和緊張的工作節奏可能導致壓力過大，從而產生厭惡情緒。可以通過合理安排工作時間、適當休息和放鬆來緩解壓力，如進行體育鍛鍊、聽音樂等。
2.缺乏職業發展空間：如果在工作中看不到晉升的希望和個人成長的機會，容易對工作失去熱情。可以考慮參加培訓課程、提升自己的專業技能，為職業發展創造更多可能，如學習編程語言、考取相關證書等。
3.工作內容枯燥乏味：重復單調的工作內容可能讓人感到無聊和厭倦。嘗試主動尋找工作中的新挑戰和樂趣，或者與上級溝通，爭取參與更有意義的項目，如參與項目策劃、提出創新性的想法等。
4.人際關係不和諧：與同事或上級之間的矛盾和衝突會影響工作心情。努力改善人際關係，加強溝通和合作，學會理解和包容他人，如主動與同事交流、參加團隊活動等。
5.薪資待遇不滿意：薪資水平與個人期望不符可能導致對工作的不滿。可以在適當的時候與上級討論薪資問題，或者關注市場行情，尋找更符合自己期望的工作機會，如瞭解同行業薪資水平、準備好自己的工作成果進行薪資談判等。
在面對討厭現在的工作這種情況時，我們應該積極尋找解決辦法，調整自己的心態和行為。同時，也要認識到工作中的問題可能是多種因素共同作用的結果，需要綜合考慮並採取相應的措施。只有這樣，才能更好地應對工作中的挑戰，提高工作滿意度和生活質量。
