手腳麻木關節疼痛可能是營養不良、頸椎腰椎病變、關節炎、糖尿病周圍神經病變、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、物理治療、藥物治療、控制血糖、調整用藥等。
1.營養不良：長期飲食不均衡，導致維生素B12、維生素D等缺乏，可能引起手腳麻木關節疼痛。可通過調整飲食，多攝入富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、乳製品、魚類等改善症狀。遵醫囑用藥，如維生素B12片、維生素D滴劑、碳酸鈣D3片。
2.頸椎腰椎病變：頸椎或腰椎間盤突出、骨質增生等，可能壓迫神經，導致手腳麻木關節疼痛。可通過物理治療，如牽引、按摩、針灸等緩解症狀。嚴重時可能需要手術治療。
3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎症刺激可導致關節疼痛、麻木。治療方法包括藥物治療和生活方式調整。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，同時注意休息，避免過度勞累。
4.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖可損傷周圍神經，引起手腳麻木關節疼痛。需要積極控制血糖，遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖膠囊等，並配合營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片等。
5.藥物副作用：某些藥物，如抗結核藥、化療藥等，可能引起手腳麻木關節疼痛等不良反應。應及時告知醫生，調整用藥方案。
在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢；適當進行運動，增強體質；注意保暖，避免關節受寒；定期進行體檢，及時發現和治療潛在的疾病。
