眼睛癢是一種常見的症狀，可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部感染、過敏、異物刺激、乾眼症等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，導致眼睛疲勞，可能引起眼睛癢。應注意休息，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神，也可以使用人工淚液緩解症狀。
2. 眼部感染：細菌、病毒或真菌感染眼部，可引發炎症，導致眼睛癢。需保持眼部清潔，避免用手揉眼，根據感染類型使用相應的抗感染藥物。
3. 過敏：接觸過敏原，如花粉、灰塵、動物毛髮等，可能導致眼部過敏反應，出現眼睛癢。應盡量避免接觸過敏原，可使用抗過敏眼藥水。
4. 異物刺激：灰塵、睫毛等異物進入眼睛，會刺激眼睛引起癢感。可以用生理鹽水沖洗眼睛，將異物排出。
5. 乾眼症：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼睛乾澀、癢。可通過增加環境濕度、使用人工淚液等方法改善症狀。
如果眼睛癢的症狀持續不緩解或伴有其他不適，如紅腫、疼痛、視力下降等，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免過度用眼，養成良好的用眼習慣。
