眼睛里有黃點可能是由多種原因引起的，如長期用眼、黃疸、脂肪沈積、眼內異物、眼部炎症等。
1. 長期用眼：長時間使用電子設備或過度用眼，可能導致眼睛疲勞，眼內出現黃點。應注意合理用眼，定時休息，可適當進行眼保健操。
2. 黃疸：肝臟或膽囊疾病可能導致膽紅素代謝異常，引起黃疸，表現為眼睛發黃。需要及時就醫，治療原發疾病。
3. 脂肪沈積：隨著年齡增長，眼內脂肪可能會出現沈積，形成黃點。這通常是一種正常的生理變化，一般無需特殊處理。
4. 眼內異物：灰塵、沙粒等異物進入眼睛後，可能會引起局部炎症反應，出現黃點。應及時清除異物，可使用生理鹽水沖洗眼睛。
5. 眼部炎症：結膜炎、角膜炎等眼部炎症可能導致眼睛出現黃點。需要根據炎症類型使用相應的眼藥水或眼藥膏進行治療。
如果發現眼睛里有黃點，建議及時就醫，進行詳細的眼部檢查，以確定具體原因，並採取相應的治療措施。在日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免過度用眼，定期進行眼部檢查。
