眼睛里有白色異物，可能是由多種原因引起的，如眼屎增多、結膜炎、角膜炎、眼結石、白內障等。
1. 眼屎增多：可能是由於睡眠不足、用眼過度、眼部清潔不當等導致。應保持充足睡眠，避免長時間用眼，注意眼部清潔。
2. 結膜炎：多由細菌或病毒感染引起，除了有白色異物，還可能伴有眼睛發紅、發癢、流淚等症狀。需要注意眼部衛生，避免用手揉眼，可根據感染類型使用相應的眼藥水。
3. 角膜炎：常因外傷、感染等因素引發，會出現眼睛疼痛、畏光、視力下降等。需及時就醫，進行抗感染治療，同時注意休息，避免強光刺激。
4. 眼結石：是瞼結膜上的多發性堅硬的黃點，多是由於慢性炎症引起。若結石突出於結膜表面，引起異物感，可在表面麻醉下用針頭剔除。
5. 白內障：主要是晶狀體混濁導致，初期可能會出現視力模糊、眼前有白色異物感等。早期可使用藥物緩解，嚴重時需進行手術治療。
在日常生活中，要注意用眼衛生，不要用手揉眼睛，避免長時間使用電子設備。如果眼睛出現異常，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。
