眼睛里有白色異物可能是由多種原因引起的，如眼屎增多、結膜炎、角膜炎、眼結石、白內障等。
1. 眼屎增多：睡眠不足、用眼過度、環境乾燥等可能導致眼屎分泌增加，表現為白色異物。保持充足睡眠，避免長時間用眼，使用加濕器增加環境濕度可緩解。
2. 結膜炎：細菌或病毒感染可引發結膜炎，出現白色分泌物。注意眼部衛生，避免用手揉眼，可使用抗感染眼藥水治療。
3. 角膜炎：外傷、感染等因素可能引起角膜炎，導致眼睛出現白色異物。需及時就醫，根據病因進行治療，如使用抗生素或抗病毒藥物。
4. 眼結石：瞼結膜上的多發性堅硬黃點，可引起白色異物感。若結石突出於結膜表面，引起異物感，可在表面麻醉下用異物針剔除。
5. 白內障：晶狀體混濁可導致視力下降，眼睛里可能出現白色異物。早期可使用藥物治療，晚期通常需要手術治療。
在日常生活中，要注意保持眼部清潔，避免用眼過度。如果眼睛里的白色異物持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
