眼睛里有白色絲狀物，可能是由多種原因引起的，如用眼過度、眼部感染、乾眼症、過敏反應、瞼板腺功能障礙等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，導致眼睛疲勞，可能會出現白色絲狀物。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。
2. 眼部感染：細菌或病毒感染眼部，引起炎症，可能產生白色絲狀物。需保持眼部清潔，避免用手揉眼，可根據感染類型使用相應的抗感染藥物。
3. 乾眼症：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼睛乾澀，容易出現白色絲狀物。可使用人工淚液緩解症狀，同時注意保持室內空氣濕潤。
4. 過敏反應：接觸過敏原後，眼部發生過敏反應，可能有白色絲狀物產生。要盡量避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
5. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌異常，油脂排出不暢，也可能導致眼睛出現白色絲狀物。可通過熱敷、按摩瞼板腺等方法改善瞼板腺功能。
如果眼睛里的白色絲狀物持續存在或伴有其他不適症狀，如紅腫、疼痛、視力模糊等，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持眼部衛生，合理用眼，避免過度疲勞。
