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眼角乾怎麼回事

發佈時間:2025-04-24 14:32:53
韓明磊副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

眼角乾可能是由多種原因引起的,如淚液分泌不足、用眼過度、環境因素、缺乏維生素A以及眼部炎症等。

1. 淚液分泌不足:年齡增長、某些疾病或藥物可能導致淚腺功能減退,淚液分泌減少,引起眼角乾。可通過使用人工淚液來緩解。

2. 用眼過度:長時間盯著電子屏幕、閱讀或寫作等,會使眼睛疲勞,導致眼角乾。應注意定時休息,避免長時間用眼。

3. 環境因素:空氣乾燥、風沙大、長時間處於空調環境等,會使眼部水分蒸發過快,造成眼角乾。可使用加濕器增加空氣濕度。

4. 缺乏維生素A:飲食中缺乏維生素A,可能影響眼部的正常功能,導致眼角乾。適當多吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、南瓜等。

5. 眼部炎症:結膜炎、角膜炎等眼部炎症,可能影響淚液的分泌和分布,引起眼角乾。需要根據具體情況進行治療,如使用抗感染藥物。

在日常生活中,要注意保持良好的用眼習慣,避免過度用眼。注意眼部衛生,不要用手揉眼睛。飲食上要保持均衡,多吃富含維生素的食物。如果眼角乾的症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,以便明確診斷並進行相應的治療。

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