突然腰痛到站不起來，可能是由多種原因引起的，如腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎骨折、泌尿系統結石、女性生理期等。
1. 腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉損傷。應注意休息，避免勞累，可通過熱敷、按摩等緩解症狀。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。需臥床休息，可佩戴腰圍，進行牽引、理療等治療，如症狀嚴重，可能需要手術。
3. 腰椎骨折：外力作用導致腰椎骨折，會引起劇烈腰痛。應及時就醫，根據骨折情況進行治療，可能包括臥床休息、復位固定或手術治療。
4. 泌尿系統結石：結石在泌尿系統中移動，可引起腰部絞痛。多喝水，促進結石排出，根據結石大小和位置，可選擇藥物治療、體外衝擊波碎石或手術取石。
5. 女性生理期：部分女性在生理期時，會出現腰部酸痛。注意保暖，避免著涼，可適當休息，一般生理期結束後症狀會緩解。
如果腰痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，加強腰部肌肉鍛鍊，預防腰痛的發生。
