眼睛臥蠶的地方又腫又疼可能是麥粒腫、霰粒腫感染、眼部過敏、眼部外傷、用眼過度等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、局部熱敷、注意眼部衛生等。
1. 麥粒腫：麥粒腫是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎症。表現為眼瞼局部紅腫、疼痛。可使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、阿莫西林膠囊等藥物治療，同時可進行局部熱敷。遵醫囑用藥。
2. 霰粒腫感染：霰粒腫是瞼板腺特發性無菌性慢性肉芽腫性炎症，當霰粒腫繼發感染時，會出現紅腫、疼痛。早期較小的霰粒腫可通過熱敷促進其吸收，較大的霰粒腫則需要手術切除。如果發生感染，可使用妥布霉素滴眼液、頭孢呋辛酯片、蒲地藍消炎膠囊等藥物進行抗感染治療。遵醫囑用藥。
3. 眼部過敏：接觸過敏原後，眼部可能會出現過敏反應，導致臥蠶部位腫疼。需避免接觸過敏原，可使用色甘酸鈉滴眼液、氯雷他定片、維生素C片等藥物緩解症狀。遵醫囑用藥。
4. 眼部外傷：眼部受到外力撞擊或擦傷後，會出現紅腫、疼痛。應及時清潔傷口，避免感染。如果疼痛較嚴重，可口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。遵醫囑用藥。
5. 用眼過度：長時間用眼，如看電腦、手機等，會導致眼部疲勞，出現臥蠶部位腫疼。應注意休息，避免長時間用眼，可進行眼部按摩和熱敷緩解症狀。
在日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免用手揉眼睛。注意用眼時間，避免長時間連續用眼。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
