眼睛臥蠶的地方又腫又疼可能是麥粒腫、霰粒腫感染、過敏、眼部疲勞、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、局部熱敷、注意休息等。
1. 麥粒腫：麥粒腫是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎症。可表現為眼瞼局部紅腫、疼痛。治療上可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、阿莫西林膠囊等藥物進行抗感染治療。
2. 霰粒腫感染：霰粒腫是瞼板腺特發性無菌性慢性肉芽腫性炎症，當霰粒腫繼發感染時，也會出現紅腫、疼痛。早期較小的霰粒腫，可通過熱敷或者理療按摩療法，促進消散吸收。較大者可遵醫囑口服頭孢呋辛酯片，外用妥布霉素地塞米松眼膏，必要時需手術切除。
3. 過敏：接觸過敏原後，眼部可能會出現過敏反應，導致臥蠶部位腫疼。需避免接觸過敏原，可遵醫囑使用色甘酸鈉滴眼液、氯雷他定片、維生素C片等藥物緩解症狀。
4. 眼部疲勞：長時間用眼或用眼不當，可導致眼部疲勞，引起臥蠶部位的不適。應注意休息，避免長時間用眼，可適當進行眼部熱敷和按摩，緩解疲勞。
5. 外傷：眼部受到外力撞擊或擦傷，可導致局部紅腫、疼痛。在受傷後的24小時內，可進行冷敷，減輕腫脹和疼痛。24小時後，可改為熱敷，促進淤血吸收。若傷口有破皮，需遵醫囑使用碘伏消毒，塗抹莫匹羅星軟膏，防止感染。
在日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免用手揉眼睛。注意用眼時間，避免長時間連續用眼。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
