感冒時體重增加，可能是由多種原因引起的，如水分瀦留、食慾改變、藥物副作用、代謝減緩以及內分泌紊亂等。
1. 水分瀦留：感冒時，身體可能會出現炎症反應，導致組織間隙的液體增加，引起水腫，從而使體重上升。感冒期間如果飲水較多，而腎臟排水功能未能相應增加，也可能導致體內水分積聚，引起體重增加。
2. 食慾改變：有些人在感冒期間，食慾可能會發生變化。部分人可能會因為身體不適而食慾不振，導致進食量減少，但也有一些人可能會因為想要緩解不適而增加進食，尤其是選擇高熱量、高糖分的食物，這樣就可能導致體重增加。
3. 藥物副作用：治療感冒的某些藥物可能會引起體重增加。例如，一些含有激素的藥物可能會影響新陳代謝，導致脂肪堆積和水鈉瀦留，從而引起體重上升。
4. 代謝減緩：感冒時，身體的免疫系統會處於活躍狀態，以對抗病毒或細菌的感染。這個過程會消耗一定的能量，但同時，身體的代謝率可能會有所下降，導致能量消耗減少。如果此時攝入的能量超過了消耗的能量，就容易導致體重增加。
5. 內分泌紊亂：感冒可能會對身體的內分泌系統產生一定的影響，導致激素水平失衡。例如，壓力激素皮質醇的分泌可能會增加，這可能會促進食慾，導致體重上升。甲狀腺功能可能會受到一定的影響，甲狀腺激素分泌減少，導致代謝率下降，也可能引起體重增加。
在感冒期間，應注意保持良好的生活習慣。盡量避免過度進食，尤其是高熱量、高脂肪的食物。同時，要適量飲水，避免水分過度積聚。如果正在服用感冒藥，應注意藥物的副作用，如有異常應及時咨詢醫生。感冒期間也應適當進行一些輕度的運動，如散步等，以提高身體的代謝率，但要注意避免過度勞累。如果感冒後體重增加的情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。
