一到晚上喉嚨發癢乾咳可能是環境乾燥、過敏、呼吸道感染、胃食管反流、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、避免接觸過敏原、使用藥物、調整飲食、改變生活方式等。
1. 環境乾燥：空氣過於乾燥可能導致喉嚨發癢乾咳。可使用加濕器增加空氣濕度，適當多喝水，保持喉嚨濕潤。
2. 過敏：對空氣中的花粉、塵蟎等過敏可能引起該症狀。應盡量避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
3. 呼吸道感染：病毒或細菌感染呼吸道可引發症狀。如症狀較輕，可通過休息、多喝水緩解；若症狀較重，需遵醫囑使用抗感染藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、利巴韋林顆粒等。
4. 胃食管反流：胃酸反流刺激喉嚨可導致不適。可通過調整飲食習慣，避免睡前進食，減少胃酸分泌。如症狀嚴重，需遵醫囑使用抑酸藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等。
5. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等不良習慣可能損傷喉嚨。應戒煙限酒，避免過度用嗓，讓喉嚨得到充分休息。
在日常生活中，要注意保持室內空氣流通，避免接觸刺激性物質，養成良好的生活習慣。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
