一到晚上喉嚨發癢乾咳可能是環境乾燥、過敏、呼吸道感染、胃食管反流、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、避免接觸過敏原、使用藥物、調整飲食、改變生活方式等。
1. 環境乾燥：空氣過於乾燥可能導致喉嚨發癢乾咳。可使用加濕器增加空氣濕度，緩解喉嚨不適。
2. 過敏：對空氣中的花粉、塵蟎等過敏可能引起該症狀。應盡量避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
3. 呼吸道感染：病毒或細菌感染呼吸道可引發症狀。如症狀較輕，可多喝水、多休息；若症狀較重，需遵醫囑使用抗感染藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、利巴韋林顆粒等。
4. 胃食管反流：胃酸反流刺激喉嚨可導致乾咳。可通過調整飲食習慣，避免睡前進食，遵醫囑服用抑酸藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等緩解症狀。
5. 不良生活習慣：長期吸煙、過度用嗓等不良生活習慣也可能引起喉嚨不適。應戒煙，避免過度用嗓，讓喉嚨得到充分休息。
在日常生活中，要注意保持室內空氣流通，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，以保持喉嚨濕潤。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
