小孩老是注意力不集中，可能是由多種原因造成的，如生理髮育因素、睡眠不足、環境干擾、心理因素、缺乏興趣等。
1. 生理髮育因素：小孩的大腦和神經系統尚未完全發育成熟，這可能導致他們在注意力集中方面存在一定困難。隨著年齡的增長，這種情況會逐漸改善。家長可以通過一些訓練來幫助孩子提高注意力，如拼圖、積木等遊戲。
2. 睡眠不足：睡眠對孩子的注意力有很大影響。如果孩子睡眠不足，會導致大腦疲勞，難以集中注意力。保證孩子充足的睡眠時間，創建良好的睡眠環境，有助於提高孩子的注意力。
3. 環境干擾：周圍環境中的噪音、光線等因素可能會分散孩子的注意力。為孩子創造一個安靜、整潔、舒適的學習和生活環境，減少干擾。
4. 心理因素：孩子可能會因為壓力、焦慮等心理問題而導致注意力不集中。家長要關注孩子的情緒變化，及時給予支持和鼓勵，幫助孩子緩解壓力。
5. 缺乏興趣：如果學習或活動內容枯燥乏味，孩子可能會缺乏興趣，從而難以集中注意力。嘗試發現孩子的興趣點，將學習內容與興趣相結合，提高孩子的積極性。
孩子注意力不集中的原因多種多樣，家長需要仔細觀察孩子的情況，找出原因並採取相應的措施。同時，家長要有耐心，幫助孩子逐步提高注意力，促進孩子的健康成長。
