老咽炎總是反復發作，可能是由多種原因引起的，如不良生活習慣、環境因素、過敏反應、胃酸反流以及某些全身性疾病等。
1. 不良生活習慣：
長期吸煙、飲酒，過度用嗓，喜歡吃辛辣、刺激性食物等不良生活習慣，都可能導致咽炎反復發作。吸煙和飲酒會對咽部黏膜產生刺激，使其抵抗力下降；過度用嗓會使咽部黏膜疲勞，容易受到感染；辛辣、刺激性食物則可能直接刺激咽部黏膜，引發炎症。
2. 環境因素：
長期處於空氣污染嚴重的環境中，如粉塵、化學氣體等，或者生活環境過於乾燥、寒冷，都可能對咽部黏膜造成損傷，導致咽炎反復發作。空氣中的有害物質會刺激咽部黏膜，使其產生炎症反應；乾燥的環境會使咽部黏膜水分流失，寒冷的環境則會使咽部黏膜血管收縮，影響其正常功能。
3. 過敏反應：
對某些過敏原，如花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏，也可能引起咽炎反復發作。當過敏原進入人體後，會引起免疫系統的反應，導致咽部黏膜發生炎症。過敏體質的人更容易出現這種情況。
4. 胃酸反流：
胃酸反流到咽部，會對咽部黏膜造成腐蝕和刺激，引起咽炎。這種情況在患有胃食管反流病的人群中較為常見。胃酸反流可能是由於飲食習慣不良、肥胖、腹部壓力過大等原因引起的。
5. 某些全身性疾病：
某些全身性疾病，如糖尿病、貧血、免疫功能低下等，也可能導致咽炎反復發作。這些疾病會影響人體的整體健康狀況，使咽部黏膜的抵抗力下降，容易受到感染和炎症的侵襲。
為了減少咽炎的反復發作，建議保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、避免過度用嗓、飲食清淡等；盡量避免接觸過敏原；保持生活環境的清潔和濕潤；積極治療胃酸反流和全身性疾病。如果咽炎症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。
