二十天寶寶鼻塞可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜腫脹、環境因素、感冒、鼻腔畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、濕敷鼻部、改善環境、治療感冒、就醫診治等。
1.鼻腔分泌物堵塞：寶寶鼻腔狹窄，分泌物較多時容易堵塞鼻腔。可使用棉簽蘸取少量生理鹽水，輕輕清理鼻腔分泌物。遵醫囑用藥：生理性海水鼻腔噴霧劑、氨溴索糖漿、氨溴特羅口服溶液。
2.鼻黏膜腫脹：可能由於過敏或炎症引起鼻黏膜腫脹，導致鼻塞。可用溫熱的濕毛巾輕敷寶寶鼻部，緩解腫脹。遵醫囑用藥：氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。
3.環境因素：空氣乾燥、溫度過高或過低等環境因素可能導致寶寶鼻塞。應保持室內適宜的溫度和濕度。
4.感冒：寶寶抵抗力較弱，容易感冒，出現鼻塞症狀。多給寶寶餵水，注意保暖。遵醫囑用藥：小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、蒲地藍消炎口服液。
5.鼻腔畸形：較為罕見，如先天性後鼻孔閉鎖等。若懷疑有鼻腔畸形，應及時就醫進行檢查和診斷。
寶寶鼻塞時，家長不要過於緊張，可先嘗試上述方法進行處理。若鼻塞症狀持續不緩解或伴有其他異常症狀，如發熱、咳嗽等，應及時帶寶寶就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
