老年人經常頭痛可能由多種原因引起，常見的有高血壓、頸椎病、腦血管疾病、神經功能紊亂、眼部疾病等。
1. 高血壓：老年人高血壓較為常見，血壓升高時可導致頭痛。應定期測量血壓，遵醫囑服用降壓藥物，保持低鹽、低脂飲食，適量運動，控制體重。
2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，引起頭痛。避免長時間低頭，可進行頸部按摩、熱敷，加強頸部肌肉鍛鍊。
3. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，影響腦部供血，引發頭痛。需及時就醫，進行相關檢查，如頭顱CT、磁共振等，根據病情進行治療，如改善腦循環、抗血小板聚集等。
4. 神經功能紊亂：老年人精神壓力大、睡眠不足等可能導致神經功能紊亂，出現頭痛。保持良好的心態，保證充足的睡眠，可適當進行一些放鬆身心的活動，如散步、太極拳等。
5. 眼部疾病：青光眼、白內障等眼部疾病也可能引起頭痛。定期進行眼部檢查，及時發現和治療眼部疾病。
老年人如果經常頭痛，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適量運動等，以減少頭痛的發生。
