性冷淡是指成年人持續或反復地對性生活缺乏興趣和慾望，表現出對性行為的回避或抵觸。並非偶爾出現的狀態，而是在較長一段時間內，對性活動缺乏主動參與的意願。
從生理層面看，一些疾病如內分泌失調、某些慢性疾病、神經系統疾病等，可能影響人體的激素水平和神經傳導，從而導致性冷淡。例如，甲狀腺功能減退可能使性激素分泌減少，進而降低性慾。心理因素也是重要原因之一，比如過往的創傷性性經歷、長期的精神壓力、焦慮、抑鬱等情緒問題，都可能讓人對性產生恐懼或厭惡。夫妻關係不和諧、生活中的重大變故等，也可能引發性冷淡。
對於存在性冷淡問題的人來說，應重視自身的身心健康。若懷疑是生理原因導致，需及時就醫檢查，積極治療相關疾病。同時，也要關注心理狀態，嘗試通過與伴侶溝通、尋求專業心理咨詢等方式，緩解心理壓力，改善對性的態度。
