打寒戰常見的症狀有肌肉抖動、牙齒打顫、皮膚起雞皮疙瘩、呼吸急促、體溫升高等。
1. 肌肉抖動：肌肉抖動是打寒戰較為常見的症狀。當身體開始打寒戰時，骨骼肌會不由自主地快速收縮和放鬆，這種收縮和放鬆會導致肌肉產生有節律的抖動。這種抖動通常從四肢開始，逐漸蔓延到全身，可能會讓人感覺身體不受控制，肌肉緊張且力量難以自主支配。
2. 牙齒打顫：牙齒打顫也是打寒戰時容易出現的症狀。在寒戰過程中，下頜部位的肌肉同樣會發生不自主的收縮，從而帶動牙齒相互碰撞，發出咯咯的聲音。牙齒打顫有時會比較劇烈，可能會引起牙齒和牙齦的不適。
3. 皮膚起雞皮疙瘩：打寒戰時，皮膚表面的立毛肌會收縮，使得毛髮竪起，形成一個個小凸起，也就是我們所說的雞皮疙瘩。這是身體的一種自我保護反應，目的是減少熱量的散失，讓身體保持溫暖。雞皮疙瘩通常會遍布全身，使皮膚看起來粗糙不平。
4. 呼吸急促：隨著打寒戰的加劇，身體的代謝率會提高，對氧氣的需求也會增加，從而導致呼吸急促。呼吸頻率會明顯加快，可能會讓人感到氣短、胸悶。呼吸急促有助於為身體提供更多的氧氣，以滿足肌肉收縮等生理活動的需要。
5. 體溫升高：在某些情況下，打寒戰可能是身體發熱的前奏。當身體受到病原體侵襲等因素影響時，免疫系統會啓動防禦機制，通過打寒戰使肌肉收縮產生熱量，從而導致體溫升高。體溫升高可能會伴隨著頭痛、乏力等其他不適症狀。
如果頻繁出現打寒戰的情況，或者打寒戰的同時伴有嚴重的不適症狀，應及時就醫，明確原因，接受專業的診斷和治療。
