常見的老是幻想一些不好的事情的情況有焦慮情緒、強迫思維、創傷後應激障礙、精神分裂症、妄想症等。
1. 焦慮情緒：這是較為常見的一種情況。當面臨生活、工作等多方面壓力時，容易產生焦慮，進而老是幻想一些不好的事情，比如擔心工作出錯被辭退、擔心家人遭遇意外等，往往伴隨著心慌、失眠等症狀。
2. 強迫思維：患者會反復出現一些不必要的、闖入性的想法，其中就可能包括幻想不好的事情。例如，反復幻想自己會染上某種嚴重的疾病，即使經過檢查沒有問題，這種幻想依然難以控制，會給患者帶來很大的痛苦。
3. 創傷後應激障礙：通常是在經歷過重大創傷事件後出現。比如經歷過地震、車禍等災難後，會不斷在腦海中重現當時的可怕場景，並且會幻想類似的災難再次發生，還可能出現回避相關場景、情緒易激惹等表現。
4. 精神分裂症：這是一種較為嚴重的精神疾病。患者可能會出現幻覺、妄想等症狀，其中妄想就可能表現為老是幻想一些不符合實際的不好的事情，比如覺得有人要加害自己，周圍的一切都充滿危險等。
5. 妄想症：患者會堅信一些不真實的想法，常常幻想一些不好的事情，比如無端認為自己的財產會被別人全部奪走，自己會陷入絕境等，且很難被他人說服。
如果發現自己或身邊的人老是幻想不好的事情，且這種情況已經嚴重影響到日常生活、工作和學習，應及時尋求專業心理醫生或精神科醫生的幫助，進行評估和治療。
