盆腔器官脫垂是指盆腔內的器官，如子宮、陰道、膀胱、直腸等，因盆底肌肉、筋膜以及子宮韌帶等支持結構薄弱、鬆弛或損傷，導致這些器官脫離正常的解剖位置，向下移位，從而引發一系列不適症狀的疾病。
正常情況下，盆底的支持結構就像一張吊床，穩穩地托住盆腔內的各個器官，使其保持在合適的位置，以維持正常的生理功能。但當妊娠、分娩、衰老、長期腹壓增加如慢性咳嗽、便秘、肥胖等、醫源性損傷如盆腔手術等因素出現時，就可能破壞這張吊床的完整性和支撐力，進而引發盆腔器官脫垂。
盆腔器官脫垂的症狀因脫垂的器官和程度而異。輕度脫垂可能沒有明顯症狀，或僅在長時間站立、行走、勞累後出現下腹墜脹、腰酸等不適。隨著脫垂程度加重，可能會出現陰道腫物脫出，在行走、下蹲、用力時更為明顯，甚至影響排尿、排便功能，導致尿失禁、排尿困難、便秘等問題。
日常生活中，應避免重體力勞動和長時間站立，保持大便通暢，控制體重，進行適當的盆底肌鍛鍊，如凱格爾運動，以增強盆底肌肉的力量，預防盆腔器官脫垂的發生和發展。
