後背腰左側酸痛的原因有肌肉勞損、腰椎間盤突出症、泌尿系統結石、腎臟疾病、帶狀皰疹等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢、過度勞累或劇烈運動等，可導致後背腰左側肌肉勞損，引起酸痛。這種酸痛通常在休息後可緩解，活動或勞累後加重。可通過按摩、熱敷等方式緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤的退變、損傷等原因，可導致椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，引起後背腰左側酸痛，還可能伴有下肢麻木、無力等症狀。患者應避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢，可進行適當的康復鍛鍊。
3. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等，結石在泌尿系統內移動時，可刺激尿路黏膜，引起腰腹部疼痛，疼痛可放射至後背腰左側。患者可能還會出現血尿、尿頻、尿急等症狀。需要根據結石的大小、位置等情況，選擇合適的治療方法。
4. 腎臟疾病：如腎盂腎炎、腎小球腎炎等，炎症刺激腎臟組織，可導致後背腰左側酸痛，同時還可能伴有發熱、蛋白尿、水腫等症狀。需要及時就醫，進行相關檢查，明確診斷後進行針對性治療。
5. 帶狀皰疹：由水痘 - 帶狀皰疹病毒感染引起，病毒侵犯神經，可導致受累神經支配區域出現疼痛，後背腰左側皮膚可能會出現簇集狀水皰。應及時進行抗病毒治療，緩解疼痛，預防併發症。
若後背腰左側酸痛症狀持續不緩解或加重，應及時前往醫院就診，進行詳細檢查，明確病因，在醫生的指導下進行規範治療。
