月經紊亂、潮熱、情緒波動、睡眠障礙、泌尿生殖道變化等是女人絕經前常見表現。
1. 月經紊亂：月經週期可能延長，從原本規律的週期變為數月來一次，也可能縮短；月經量也不穩定，有時增多，有時減少，甚至出現閉經與陰道不規則出血交替的情況。
2. 潮熱：身體會突然出現燥熱感，多從胸部向面部和頸部擴散，同時伴有出汗，持續時間從幾秒到幾分鐘不等，夜間或應激狀態下更易發作。
3. 情緒波動：情緒變得不穩定，容易焦慮、抑鬱、煩躁，對生活中的小事也可能反應過度，還可能出現記憶力減退、注意力不集中等情況。
4. 睡眠障礙：入睡困難、多夢、易驚醒等睡眠問題較為突出，睡眠質量下降，進而影響白天的精神狀態和生活質量。
5. 泌尿生殖道變化：泌尿生殖道黏膜變薄、乾澀，抵抗力下降，容易出現尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統感染症狀，性生活時也可能出現疼痛不適。
絕經前的這些表現會給女性身體和心理帶來諸多影響。日常要注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動、規律作息等。若症狀嚴重影響生活質量，建議及時就醫，在醫生指導下進行相應治療和調理。
