總是乾咳可能是環境因素、過敏因素、呼吸道感染、氣道異物、胃食管反流等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、抗過敏、抗感染、取出異物、抑酸護胃等。
1. 環境因素：若所處環境空氣乾燥、有刺激性氣體、粉塵等，會刺激呼吸道引發乾咳。應改善居住與工作環境，使用空氣加濕器增加空氣濕度，避免接觸刺激性物質，如在霧霾天或有化學氣味場所佩戴口罩，保持室內通風良好，定期打掃房間減少灰塵堆積，以減輕對呼吸道的刺激，緩解乾咳症狀。
2. 過敏因素：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原，可導致氣道出現過敏反應引起乾咳。需明確過敏原並盡量避免接觸，可通過佩戴口罩、勤換床單被套等方式減少接觸機會。症狀嚴重時，可在醫生指導下使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，還可使用糖皮質激素氣霧劑減輕氣道炎症。
3. 呼吸道感染：病毒、細菌等病原體感染呼吸道後，炎症刺激可引發乾咳。病毒感染多具有自限性，一般通過多喝水、多休息等方式可逐漸恢復。細菌感染則需使用敏感抗生素治療，如青霉素類、頭孢菌素類等，同時可配合止咳藥物，如右美沙芬等緩解乾咳症狀。
4. 氣道異物：異物進入氣道會持續刺激氣道黏膜導致乾咳。一旦懷疑氣道有異物，應立即就醫，通過支氣管鏡檢查明確異物位置並將其取出，以解除氣道梗阻，緩解乾咳症狀，切不可自行盲目處理，以免導致異物移位造成更嚴重後果。
5. 胃食管反流：胃酸及胃內容物反流至食管，刺激咽喉部可引起乾咳。患者平時應注意調整生活方式，如避免進食過飽、睡前 3 小時內不進食、抬高床頭等。可使用抑酸藥物，如奧美拉唑等，以及促胃腸動力藥，如多潘立酮等，減少胃酸反流，從而緩解乾咳。
日常生活中，乾咳患者要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重呼吸道不適。同時要注意保暖，預防感冒，避免病情反復。若干咳症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
