寶寶睡覺前哭鬧可能是飢餓、環境不適、缺乏安全感、白天睡眠過多、疾病不適等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養、改善環境、安撫陪伴、調整作息、治療疾病等。
1. 飢餓：若寶寶睡前未吃飽，肚子飢餓會引發哭鬧。此時可適當給寶寶餵奶或吃些易消化的輔食，如米粉、果泥等，確保寶寶在入睡前有足夠的能量供應，吃飽後能更安穩地入睡。
2. 環境不適：睡眠環境溫度過高或過低、光線過強、聲音嘈雜等都可能讓寶寶感到不適而哭鬧。要調節室內溫度在適宜範圍，一般 24 - 26 攝氏度為宜，保持室內安靜，拉上窗簾營造黑暗的睡眠環境，讓寶寶能在舒適的環境中放鬆入睡。
3. 缺乏安全感：寶寶離開熟悉的媽媽子宮環境不久，容易缺乏安全感。家長可在睡前溫柔地撫摸寶寶，輕聲哼唱搖籃曲，或使用安撫奶嘴、安撫巾等，給予寶寶足夠的安全感，幫助其平靜下來。
4. 白天睡眠過多：若寶寶白天睡眠時間過長，會導致晚上精力充沛難以入睡，進而哭鬧。需合理調整寶寶白天的睡眠時間，適當減少白天的小睡次數和時長，讓寶寶的生物鐘更規律，晚上能順利入睡。
5. 疾病不適：寶寶身體不適，如腸絞痛、感冒鼻塞等也會引起睡前哭鬧。如果懷疑是疾病原因，要及時帶寶寶就醫，明確病因後在醫生指導下進行相應治療，緩解身體不適，使寶寶能正常入睡。
日常要多關注寶寶的狀態，養成規律的作息習慣，根據寶寶的需求及時調整照顧方式。若寶寶哭鬧情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，需及時就醫。
