4 歲寶寶上吐下瀉可能是飲食不當、腹部著涼、感染、過敏、腸道畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部保暖、抗感染、規避過敏原、手術治療等。
1. 飲食不當：寶寶進食過多、過快，或食用了不潔、生冷、油膩食物，都可能刺激腸胃，引發上吐下瀉。此時要調整寶寶飲食，以清淡、易消化食物為主，如米粥、麵條等，少食多餐，避免食用刺激性食物，減輕腸胃負擔，讓腸胃得到休息恢復。
2. 腹部著涼：腹部保暖不當，寒氣入侵，會影響腸胃正常蠕動和消化功能，導致上吐下瀉。要注意給寶寶腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度不宜過高，防止燙傷皮膚，同時適當增添衣物，避免再次著涼。
3. 感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，引發炎症，是寶寶上吐下瀉常見原因。病毒感染多為自限性，主要是對症治療，如補充水分和電解質防止脫水；細菌感染則需根據病原菌選用合適抗生素治療，同時注意飲食衛生。
4. 過敏：寶寶對某些食物過敏，進食後免疫系統會產生反應，累及胃腸道，出現上吐下瀉症狀。需及時明確過敏原並規避，症狀嚴重時可能需使用抗過敏藥物治療，日後要避免接觸同類過敏食物。
5. 腸道畸形：較為罕見，腸道發育畸形會影響腸道正常功能，導致消化和排泄異常。通過檢查確診後，一般需要根據畸形情況採取手術治療來恢復腸道正常結構和功能。
日常要注意寶寶飲食衛生，養成良好的飲食習慣，根據天氣變化及時增減衣物，避免腹部著涼。若寶寶上吐下瀉症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
